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Vidéos de présentation de l’actualité de nos Studios Bodyfit+, de notre boutique et de nos produits et services

Sport 

Découvrez nos produits de qualité que nous avons spécialement choisi pour avant, pendant et après vos séances de sport dans nos studios Bodyfit+

Pré-Workout

Le pré-workout (pré-entraînement) est un ensemble de produits conçu pour optimiser vos performances physiques avant une séance d’entraînement. Il contient généralement un mélange d’ingrédients actifs qui agissent en synergie pour vous fournir un surplus d’énergie, améliorer votre concentration et retarder la fatigue : caféine, créatine, BCAA (acides aminés branchés), vitamines et minéraux, bêta-alanine (réduit l’accumulation d’acide lactique dans les muscles, retardant ainsi la fatigue), citrulline (améliore la circulation sanguine et réduit la fatigue musculaire).

Intra-Workout

L’intra-workout (pendant l’entraînement) est conçu pour être consommé durant votre entraînement. Il fournit à votre corps les nutriments essentiels dont il a besoin pendant l’effort, afin de maintenir votre niveau d’énergie, favoriser la récupération et optimiser vos performances : glucides (sous forme de maltodextrine ou de dextrose, ils fournissent une source d’énergie rapide et facilement utilisable par les muscles) et notamment électrolytes (sodium, potassium, magnésium, ils aident à réguler l’hydratation et les fonctions musculaires). A siroter régulièrement tout au long de votre séance.

Post-Workout

Le post-workout (post-entraînement) est un ensemble conçu pour être consommé immédiatement après votre séance d’entraînement. Il joue un rôle crucial dans la récupération musculaire et la construction musculaire. Les principaux composants sont : les protéines (souvent de la whey, facile à digérer et rapidement absorbée par l’organisme, elle fournit les acides aminés nécessaires à la construction musculaire), les glucides, la créatine et les BCAA. A consommer dans les maximum 30 minutes qui suivent votre entraînement (cette fenêtre temporelle est considérée comme la plus efficace pour maximiser les bénéfices de la récupération).

Détox santé

Profitez de nos meilleures solutions naturelles afin de détoxifier votre corps 

La détoxification, ou détox, est un processus visant à purifier l’organisme en éliminant les toxines accumulées. Ces toxines peuvent provenir de notre alimentation (additifs, pesticides), de notre environnement (pollution), ou de notre mode de vie (alcool, tabac). La détox permet de :

  • Booster l’énergie: en éliminant les substances qui alourdissent l’organisme, la détox favoriserait une sensation de légèreté et un regain d’énergie
  • Améliorer la digestion: en nettoyant l’intestin, la détox pourrait soulager les problèmes digestifs
  • Perdre du poids: certaines détox sont associées à des régimes restrictifs, ce qui peut entraîner une perte de poids rapide
  • Améliorer la peau: une peau plus lumineuse et moins sujette aux imperfections serait l’un des bénéfices de la détox.

Si notre organisme est sain, il possède déjà des mécanismes naturels d’élimination des toxines (foie, reins, intestins, peau). Une détox peut donc sembler superflue. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir le besoin de faire une détox après une période de surmenage, de mauvaise alimentation ou d’exposition à des polluants

Bien-être

Découvrez une sélection de produits pour vous accompagner au quotidien dans la réalisation de vos objectifs de bien-être physique et mental

Les compléments alimentaires sont de plus en plus présents dans notre quotidien. Ils sont souvent perçus comme des alliés pour améliorer notre santé et notre bien-être. Un complément alimentaire est un produit destiné à compléter l’alimentation normale. Il apporte des substances telles que des vitamines, des minéraux, des fibres, des acides gras essentiels ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique. Pourquoi utiliser des compléments alimentaires ?

  • Combler les carences: notre alimentation peut parfois être déséquilibrée, entraînant des carences en certains nutriments
  • Soutenir des fonctions spécifiques: certains compléments peuvent aider à soutenir des fonctions spécifiques de l’organisme, comme le système immunitaire, la fonction cognitive ou la santé osseuse.
  • Améliorer le bien-être général: en apportant les nutriments nécessaires, les compléments peuvent contribuer à améliorer notre vitalité, notre énergie et notre bien-être au quotidien, améliorer le sommeil, la santé mentale, la réduction de la fatigue et du stress.

Il existe une multitude de compléments alimentaires, chacun ayant des propriétés et des indications spécifiques :

  • Vitamines et minéraux: pour combler les carences et soutenir les fonctions vitales
  • Acides gras essentiels: pour la santé cardiovasculaire et cérébrale.
  • Probiotiques: pour améliorer la santé intestinale
  • Antioxydants: pour protéger les cellules du stress oxydatif
  • Plantes médicinales: pour leurs propriétés thérapeutiques traditionnelles
  • Autres: protéines, acides aminés, enzymes…

Cartes cadeaux et Coffrets 

Vous avez un anniversaire, ou vous voulez offrir des séances de sport originales et efficaces à un de vos proches ou amis ? Découvrez nos Carte cadeau et Coffrets Wonderbox by Bodyfit+ pour vous faire, ou faire plaisir sans hésitation !

URBAN STYLE

Découvrez nos produits URBAN LIFE & SPORT STYLE pour vivre votre bien-être autrement !