Maigrir rapidement avec le sport Rouen
Vivez le sport autrement !
Coaching sportif personnalisé accessible à tous,
en individuel, ou par petit groupe
Maigrir rapidement avec le sport Rouen
électrostimulation
nutrition
Relaxation
STUDIO ROUEN
33, boulevard de l’Yser
76000 ROUEN
Tél : 02 32 87 01 71
STUDIO MAROMME
94, rue des Martyrs de la Résistance
76150 MAROMME
Tél : 02 35 77 74 47
STUDIO CAEN
36, rue Saint Michel
14000 CAEN
Tél : 09 77 85 80 52
Qui sommes-nous ? Maigrir rapidement avec le sport Rouen
Bodyfit+ révolutionne le bien-être grâce à la stimulation musculaire électrique (EMS). Un concept novateur né en Normandie, fruit de la collaboration entre des entreprises visionnaires spécialisées dans le bien-être.
Malgré les avancées technologiques, le bien-être reste souvent négligé. Chez Bodyfit+, nous le plaçons au cœur de nos actions.
Rejoignez la révolution de l’EMS ! Découvrez une expérience unique qui allie sport et santé pour tous !
Maigrir rapidement avec le sport RouenBodyfit+ : Votre salle de sport sur-mesure à Rouen
Bienvenue chez Bodyfit+, votre destination bien-être à Rouen, bien plus qu’une simple salle de sport. Découvrez une expérience révolutionnaire qui associe électro-myostimulation (EMS) et coaching personnalisé pour des résultats rapides et durables | Maigrir rapidement avec le sport Rouen
Pourquoi choisir Bodyfit+ ?
Avec l’électro-myostimulation, profitez d’une technologie de pointe qui active vos muscles en profondeur grâce à des impulsions ciblées. En seulement 20 minutes, bénéficiez des effets d’un entraînement classique de 90 minutes. Idéal pour ceux qui souhaitent atteindre leurs objectifs sans sacrifier leur emploi du temps | Maigrir rapidement avec le sport Rouen
- Un accompagnement sur-mesure
Chez Bodyfit+, nous savons que chaque personne est unique. C’est pourquoi nous proposons un coaching sur-mesure, adapté à vos besoins spécifiques : perte de poids, renforcement musculaire, tonification ou récupération. Nos coachs experts sont là pour vous motiver et vous aider à dépasser vos limites, étape par étape.
- Une salle à la pointe de la technologie : Chez Bodyfit+, nous mettons à votre disposition des équipements de dernière génération pour des séances sûres, performantes et agréables. Profitez d’une ambiance conviviale et moderne, parfaite pour s’entraîner dans un cadre motivant | Maigrir rapidement avec le sport Rouen
Les atouts de l’EMS chez Bodyfit+
- Gain de temps : 20 minutes suffisent pour un entraînement complet, parfait pour les agendas chargés.
- Efficacité maximale : Une activation de 90 % des muscles, même les plus profonds.
- Des résultats rapides : Perte de graisse, tonification et amélioration de la posture dès les premières séances.
- Respect des articulations : L’EMS offre un travail intense sans impact, adapté à tous les âges et niveaux.
Que vous soyez un athlète chevronné ou que vous souhaitiez retrouver la forme, Bodyfit+ à Rouen est la solution pour un entraînement efficace et sur-mesure. Venez tester nos séances d’essai et laissez-nous vous aider à atteindre vos objectifs ! Maigrir rapidement avec le sport Rouen
Rejoignez Bodyfit+ et découvrez une nouvelle façon de prendre soin de vous.
Derniers témoignages
MAIGRIR
%
de nos adhérents ont perdu de la masse graisseuse
FORCE
%
nos pratiquants se sentent plus toniques et forts
SILHOUETTE
%
de nos clients ont vu leur silhouette se sculpter
BIEN-ETRE
%
de nos sportifs se sentent plus en forme avec moins de douleurs
Le concept de l’EMS chez BodyFit+
Qu’est-ce que l’électrostimulation musculaire ?
L’électromyostimulation (EMS), ou stimulation électrique musculaire, utilise des impulsions électriques pour faire contracter vos muscles via un appareil externe. C’est une méthode polyvalente pour renforcer les muscles, se détendre et drainer les toxines. Et c’est un excellent moyen de | Maigrir rapidement avec le sport Rouen
Est-ce que l’électrostimulation fait mal ?
La réponse est simple : non ! Grâce à notre expertise, nous adaptons l’intensité des stimulations à chaque personne, pour un confort optimal et des résultats sur mesure. Maigrir rapidement avec le sport n’a jamais été aussi agréable !
Activité physique traditionnelle et électrostimulation, quelle est la différence ?
L’EMS, bien connue dans le milieu sportif et thérapeutique, offre des résultats ultra-rapides par rapport à l’entraînement classique :
- Activation simultanée de 8 à 10 groupes musculaires
- Stimulation de toutes les fibres musculaires, contre 70 à 80 % pour les méthodes classiques
- En seulement 20 minutes, une séance d’EMS équivaut à un entraînement complet
- Travail synchronisé et puissant de tous les muscles | Maigrir rapidement avec le sport Rouen
Combien de temps dure une séance d’électrostimulation ?
Quels sont les effets de l’électrostimulation sur le corps ?
L’EMS transforme votre corps avec de nombreux bienfaits :
- Perte de poids rapide
- Muscles raffermis et tonifiés
- Affinement de la silhouette
- Renforcement de la masse musculaire
- Réduction de la cellulite
- Soulagement des douleurs (dos, articulations)
- Reprise de l’activité physique facilitée
- Boost des performances physiques, pour tous les niveaux | Maigrir rapidement avec le sport Rouen
Une séance d’EMS chez Bodyfit+?
Comment se déroule une séance d’électrostimulation chez Bodyfit+ ?
Lors de votre séance, vous enfilez un gilet doté de 8 paires d’électrodes, qui ciblent vos abdominaux, pectoraux, lombaires, dorsaux, et trapèzes. Ajoutez à cela une ceinture pour les fessiers et des sangles pour les bras et les cuisses. Un coach Bodyfit+ vous guide avec un programme personnalisé, conçu pour atteindre vos objectifs et cibler vos zones prioritaires. L’intensité de la stimulation est ajustée selon vos besoins, en mode continu ou alterné| Maigrir rapidement avec le sport Rouen
Combien de séances d’EMS par semaine sont recommandées ?
Chez Bodyfit+, chaque programme est ajusté à votre rythme. Vous pouvez suivre entre 1 et 3 séances d’EMS par semaine, et même plus, selon :
- Votre emploi du temps
- Votre forme physique actuelle
- Vos objectifs : remise en forme, bien-être, performance, réhabilitation…
- Votre capacité de récupération | Maigrir rapidement avec le sport Rouen
Combien de séances faut-il pour voir des résultats ?
Pour des résultats optimaux, nous recommandons de pratiquer **2 à 3 séances d’EMS par semaine** pendant au moins 2 mois. Vous pouvez également combiner l’EMS avec des activités comme la course ou le vélo pour maximiser les effets. N’oubliez pas de surveiller votre récupération pour éviter les blessures. | Maigrir rapidement avec le sport Rouen
Est-ce possible de tester avant de s’engager ?
Oui, bien sûr ! Une séance découverte vous est offerte, sans engagement. Réservez-la dès maintenant et commencez votre parcours vers une meilleure forme | Maigrir rapidement avec le sport Rouen
Peut-on faire des séances à domicile ou en entreprise ?
Oui, profitez de l’expérience Bodyfit+ où que vous soyez : à la maison ou au bureau. Contactez nos coachs pour planifier votre séance sur mesure | Maigrir rapidement avec le sport Rouen
Peut-on faire des séances d’EMS à plusieurs ?
Chez Bodyfit+, vous avez la possibilité de vous entraîner seul(e) ou en groupe, de 2 à 4 personnes selon le studio. Partagez votre motivation et vos efforts pour maigrir rapidement avec le sport dans une ambiance dynamique et conviviale !
Nos autres services chez Bodyfit+?
ELECTROSTIMULATION
L’EMS en 20 mn représente l’équivalent de 4h de sport en salle avec peu d’efforts sur les articulations.
NOS OFFRES
Les Studios Bodyfit+ vous proposent une offre complète, comprenant le sport, la nutrition et la relaxation
COACHING
Coaching personnalisé, résultats rapides, pour tout âge, sportifs ou non, c’est le concept des Studios Bodyfit+
L’EMS c’est pour qui ?
- Adultes à partir de 18 ans
- Personnes souhaitant se remettre au sport après blessure, acouchement, ou maladie
- Personnes voulant affiner leur corps ou perdre du poids
- Sportifs amateurs ou professionnels
- Personne désirant avoir un suivi complet (nutrition + sport) pour maigrir
Contre-indications de l’EMS
- Épilepsie
- Stimulateur cardiaque (pacemaker) ou autre implant médical actif
- Tumeurs
- Grossesse
- État fébrile, infection bactérienne ou virale aiguë, maladies neurologiques graves, hernies abdominales ou inguinales
- Diabète non traité
Quelques résultats de l’EMS
- 95 % des sujets ont déclaré un effet positif de l’EMS sur le modelage de leur silhouette
- 97 % ont senti leur corps manifestement plus robuste, plus stable et plus ferme
- – 4 % de graisse musculaire en 6 semaines d’entrainement
- -1,5 cm de tour de taille chez les femmes et -2,3 cm chez les hommes
Souhaitez-vous plus de renseignements sur les programmes Sport-Sante, Sport-Performance ou Sport en Entreprise proposés par nos Studios Electrostimulation Rouen-Maromme-Caen ?
Souhaitez-vous plus de renseignements sur les programmes Sport-Sante, Sport-Performance ou Sport en Entreprise proposés par nos Studios Electrostimulation Rouen-Maromme-Caen ?
SPORT SANTE
Nous avons conçu des protocoles spécialement adaptés à diverses pathologies, telles que le diabète de type 2, l’hypertension artérielle, la récupération post-opératoire, le post-covid et les problèmes respiratoires. Le sport prescrit sur ordonnance est disponible chez Studios Bodyfit+.
SPORT PERFORMANCE
Clubs de sport, explorez nos services disponibles dans nos studios ou directement chez vous. Nous offrons un partenariat mutuellement bénéfique pour vous aider à franchir vos limites et améliorer vos performances. Bénéficiez de bilans réguliers et d’un suivi personnalisé pour chaque joueur.
SPORT EN ENTREPRISE
Chefs d’entreprise et CSE, découvrez nos programmes spécialement élaborés pour vous. Profitez d’avantages financiers pour intégrer des activités physiques pour votre personnel au sein de votre entreprise. Nos équipes mobiles se déplacent directement sur votre site pour vous accompagner.
Nos dernières actualités
Ouverture Studio Bodyfit+ Maromme
Toute l'équipe du Studio Bodyfit + est fier de vous annoncer l'ouverture de son Studio à Maromme ! Nous vous accueillerons dans ce studio à partir du 01 juillet 2021 ! Vous pouvez dès maintenant réserver votre séance découverte OFFERTE en cliquant ici :...
Vous souhaitez plus d’informations ?
FAQ
Abonnement, résiliation ?
J'ai prévu de partir en vacance, que se passe-t-il avec mon abonnement ?
Pas de panique ! Lorsque vous partez en vacances, il vous suffit de prévenir l’équipe de votre studio pour décaller votre abonnement
Maigrir rapidement avec le sport Rouen
Quels sont les conditions de resiliation d'un abonnement ?
La résiliation d’un abonnement est possible en cas de force majeure avec un préavis conformément à nos conditions générales de vente. Lisez attentivement votre contrat
Maigrir rapidement avec le sport Rouen
Y a t-il besoin d'un certificat médical pour la pratique de l'EMS ?
Oui, vous devez vous rapprocher de votre médecin traitant ou sportif afin d’obtenir un certificat médical pour la pratique du sport par EMS. Maigrir rapidement avec le sport Rouen
Accès ?
L'accès aux studios est-il facile ?
Vous pouvez visiter NOS STUDIOS à la page dédiée et identifier le moyen le plus favorable et facile pour vous y rendre
Sinon les parkings à proximité des Studios sont gratuits
Maigrir rapidement avec le sport Rouen
Quel équipement d'EMS est plus intéressant ?
Dans nos studios nous disposons de plusieurs technologies d’électrostimulation avec ou sans fils. Nos coachs sont à votre disposition pour vous conseiller. Pour plus de détails vous pouvez consulter la page ELECTROSTIMULATION. Maigrir rapidement avec le sport Rouen