par Constantin IACOB | Nov 15, 2024 | Conseils Nutrition, Conseils Sport
Nutrition et EMS. L’EMS est une technique d’entraînement qui utilise des impulsions électriques pour activer les muscles, simulant ainsi le travail musculaire même sans exercice physique intense. Popularisée pour sa capacité à renforcer, tonifier et sculpter le...