par Constantin IACOB | Mar 22, 2025 | Actualités, Conseils Sport
Le fitness est un univers passionnant qui attire des millions de personnes cherchant à améliorer leur condition physique, leur santé et leur bien-être. Pourtant, malgré la motivation et la volonté, beaucoup commettent des erreurs qui ralentissent leur progression ou,...
par Constantin IACOB | Mar 14, 2025 | Conseils Sport
Introduction La récupération avec l’EMS : une révolution ! Dans le monde du fitness et du sport, la récupération est un élément clé de la performance et du bien-être. Une récupération inefficace peut entraîner des blessures, une fatigue chronique et une baisse de la...
par Constantin IACOB | Mar 7, 2025 | Actualités, Vie des studios
Bodyfit force et bien être féminin. Le 8 mars marque chaque année la Journée Internationale des Droits des Femmes, un moment dédié à la reconnaissance des avancées, des luttes et du rôle essentiel des femmes dans nos sociétés. Chez Bodyfit+, où la santé, la force et...
