Aujourd’hui nous souhaitons pénétrer plus profondément dans le monde de l’entraînement EMS, une méthode d’entraînement révolutionnaire et efficace qui gagne rapidement en popularité dans l’industrie du fitness. L’Électrostimulation musculaire : une popularité croissante.
Quelle est la science derrière l’EMS, quelles sont les avantages de cet entraînement à haute intensité et quelles sont les opportunités lucratives qu’il offre aux entrepreneurs du fitness.
L’EMS est une excellente occasion pour l’industrie du fitness de se différencier sur un marché encombré. Il nécessite très peu d’espace et les faibles coûts de démarrage atténuent les barrières financières pour de nombreux entraîneurs personnels et opérateurs.
Le modèle économique peut également être très lucratif. Les studios EMS hautement performants travaillent avec seulement 100 clients. C’est un objectif tout à fait réalisable, comparé aux 500+ membres dont la plupart des studios ont besoin pour être rentables.
Le taux de rétention est également remarquablement élevé – plus de 80 %. Et avec des sessions de seulement 20 minutes, vous pouvez faciliter plus de clients par heure et augmenter considérablement vos revenus.
Qu’est-ce que l’électrostimulation musculaire?
EMS signifie électrostimulation musculaire. C’est une méthode d’entraînement qui utilise des impulsions électriques pour activer et renforcer de grands groupes musculaires.
Ces impulsions stimulent les muscles d’une manière similaire aux signaux qu’ils reçoivent de notre cerveau via le système nerveux lors d’une activité physique normale.
Cela provoque la contraction des muscles, ce qui entraîne un entraînement plus intense que l’entraînement en force traditionnel. Cela atteint également les muscles plus profonds.
L’intérêt croissant pour cette forme d’entraînement est dû à l’efficacité et à l’efficience impressionnantes qu’elle offre en termes de développement musculaire et de condition physique générale.
Grâce à des impulsions électriques qui produisent des contractions musculaires, les amateurs de fitness peuvent obtenir des résultats plus efficaces qu’avec un entraînement de force normal, ce qui rend cette méthode d’entraînement particulièrement attrayante pour un large éventail d’athlètes.
L’entraînement EMS permet de réaliser des entraînements intenses de tout le corps en une fraction du temps qu’il faut normalement pour un entraînement de force régulier dans une salle de sport.
Cela le rend parfaitement adapté aux besoins des amateurs de fitness modernes et occupés.
Comment fonctionne l’EMS dans les Studios Bodyfit+ ?
L’électrostimulation est une technique qui utilise des impulsions électriques pour provoquer la contraction des muscles. Elle peut avoir plusieurs bienfaits pour la santé, selon l’usage que l’on en fait :
- L’électrostimulation peut soulager les douleurs musculaires ou articulaires, en agissant comme un antalgique naturel. Elle peut aussi réduire les inflammations et favoriser la circulation sanguine
- L’électrostimulation peut rééduquer les muscles ou les articulations après une blessure, une opération, ou une période d’immobilisation. Elle peut aider à restaurer la force, la mobilité, et la coordination des mouvements
- L’électrostimulation peut renforcer les muscles, en complément d’une activité physique régulière. Elle peut augmenter la masse et le volume musculaires, ainsi que la puissance et l’endurance. Elle peut aussi améliorer la posture et la stabilité du corps
- L’électrostimulation peut récupérer plus rapidement après un effort intense, en éliminant les toxines et en relaxant les muscles. Elle peut aussi prévenir les courbatures et les crampes
L’électrostimulation est donc une méthode qui peut avoir des effets positifs sur la santé, à condition de la pratiquer avec un professionnel qualifié, et de respecter les précautions et les contre-indications.
Vous n’avez pas besoin d’apporter des vêtements spécifiques pour la séance d’électrostimulation dans les Studios Bodyfit+. Les studios vous fourniront une sous-tenue adaptée à la technologie utilisée, que ce soit Mihabodytec ou I-Motion. La sous-tenue est en coton ou Tencel, une fibre naturelle et écologique. Elle est confortable, respirante et lavable. Vous pouvez la porter sous le gilet ems, qui est une combinaison équipée d’électrodes qui vont stimuler vos muscles. Le gilet ems est sans câbles, ce qui vous permet une grande liberté de mouvement pendant la séance.
EMS est une technologie ancienne
En fait, les origines de l’EMS remontent à plus de 2 000 ans, dans l’Égypte ancienne .
Les Égyptiens ont découvert les propriétés électriques des poissons et les ont utilisés pour traiter certains maux.
Ce n’est que dans les années 1970 que l’EMS a été utilisé pour la physiothérapie, le fitness et le renforcement musculaire.
Les bienfaits de l’électrostimulation musculaire
Préservation de la Masse Musculaire
Amélioration de la Mobilité
Soulagement des Douleurs
L’entraînement EMS augmente le métabolisme et la combustion des calories
En combinaison avec une alimentation et un mode de vie sains, l’entraînement EMS peut contribuer désormais à un corps plus mince et plus tonique.
A qui s’adresse l’EMS ?
- Les personnes ayant un emploi du temps chargé à la recherche d’entraînements efficaces et performants.
- Les athlètes qui souhaitent améliorer leurs performances ou compléter leur routine d’entraînement.
- Les personnes qui souhaitent perdre du poids et améliorer leur composition corporelle .
- Les personnes qui se remettent d’une blessure ou d’une intervention chirurgicale et qui souhaitent soutenir leur processus de réadaptation.
- Les personnes âgées qui souhaitent maintenir ou améliorer leur masse musculaire et leur force.
L’Électrostimulation musculaire: une popularité croissante
Il existe déjà plus de 13 000 studios EMS pour tout le corps dans le monde, dont 2 500 en Allemagne seulement, environ 2000 en Espagne et plus de 1200 en France.
L’entraînement EMS est rapidement devenu une méthode d’entraînement populaire et efficace dans l’industrie du fitness.
La base de cette popularité réside donc dans l’efficience et l’efficacité de la méthode, qui répond aux souhaits et aux besoins du client de fitness moderne.
La formation EMS propose des sessions courtes et intenses qui s’adaptent facilement aux horaires chargés et s’adressent à ceux qui disposent de peu de temps. Cette façon de s’entraîner ne peut être comparée à un entraînement de force normal.
De plus, la stimulation électro musculaire repose sur des principes scientifiques solides et procure des bienfaits dans les domaines du renforcement musculaire, du gain de force, de la posture, de la souplesse, de la rééducation et de la prévention des blessures.
Le taux de rétention élevé et la capacité de faciliter plus de clients par heure qu’avec un entraînement de force régulier rendent le modèle commercial très lucratif pour les entrepreneurs en fitness.
La croissance mondiale et la popularité de la formation EMS témoignent de l’efficacité et du potentiel de cette méthode de formation. À une époque où l’efficacité et l’accent mis sur les résultats sont primordiaux, la formation EMS offre une option attrayante et pérenne pour les clients du fitness et les entrepreneurs du secteur.
L’Électrostimulation musculaire: une popularité croissante