L’EMS (Électromyostimulation) proposée par les Studios Bodyfit+ à Rouen, Maromme et Caen offre plusieurs avantages pour les seniors, notamment dans le cadre de la remise en forme et du bien-être. Les avantages de l’EMS pour les Les avantages de l’EMS pour les seniors.
1. Renforcement musculaire et tonification : l’EMS permet de stimuler plusieurs groupes musculaires en même temps, renforçant ainsi les muscles sans effort excessif sur les articulations, ce qui est particulièrement utile pour les seniors souffrant de douleurs articulaires ou de fragilité osseuse
2. Soulagement des douleurs : cette technologie est réputée pour aider à réduire les douleurs, notamment celles liées au dos ou aux articulations, qui sont fréquentes chez les personnes. Découvrez nos 3 centres d’EMS ici
3. Amélioration de la mobilité : grâce à des séances adaptées et encadrées par des coachs, les seniors peuvent améliorer leur souplesse et leur mobilité, facilitant ainsi leur quotidien et leur autonomie
4. Programmes personnalisés : les coachs des Studios Bodyfit+ suivent chaque individu de manière personnalisée, en adaptant les séances en fonction des besoins spécifiques des seniors, qu’il s’agisse de rééducation, de remise en forme après une blessure ou simplement de maintien d’une bonne condition physique
5. Sessions courtes et efficaces : une séance d’EMS de 20 minutes équivaut à environ 4 heures de sport traditionnel, ce qui permet aux seniors de profiter d’un entraînement complet sans se fatiguer excessivement.
Les Studios Bodyfit+ de Rouen, Maromme et Caen
Les Studios Bodyfit+ situés à Rouen, Maromme, et Caen sont des centres spécialisés dans l’électromyostimulation (EMS), une technologie innovante permettant de stimuler simultanément plusieurs groupes musculaires. Les avantages de l’EMS pour les seigneurs. Voici plus de détails sur chacun de ces studios :
1. Studio Bodyfit+ Rouen
– Adresse : 33 boulevard de l’Yser, 76000 Rouen, Téléphone : 02 32 87 01 71
– Ce centre propose des séances d’EMS pour un entraînement complet en seulement 20 à 25 minutes, équivalant à environ 4 heures de sport traditionnel. Chaque client bénéficie d’un suivi personnalisé avec des coachs qualifiés pour atteindre divers objectifs : renforcement musculaire, tonification, perte de poids, ou encore soulagement des douleurs articulaires.
– Le studio offre également des services supplémentaires comme des conseils en nutrition et des programmes de relaxation
2. Studio Bodyfit+ Maromme
– Adresse : 94 rue des Martyrs de la Résistance, 76150 Maromme, Téléphone : 02 35 77 74 47
– Situé à Maromme, près de Rouen, ce studio propose un concept similaire avec un accent sur le sport-santé. Il s’adresse aussi bien aux jeunes qu’aux seniors, avec des programmes adaptés aux besoins spécifiques de chaque groupe, notamment pour la remise en forme, la réhabilitation après une blessure, ou simplement l’entretien de la forme physique. Le suivi est assuré par des coachs diplômés, et les séances peuvent être individuelles ou en petits groupes. Des forfaits spécifiques pour les seigneurs sont proposés. Les avantages de l’EMS pour les seniors.
3. Studio Bodyfit+ Caen
– Adresse : 36 rue Saint Michel, 14000 Caen, Téléphone : 07 60 32 14 36
– Ce centre, comme les autres, propose des séances de coaching personnalisé avec et sans l’EMS. L’équipe met en place des programmes adaptés aux différents niveaux de forme physique, que ce soit pour la performance sportive ou la réhabilitation. En plus des services d’EMS, les coachs offrent des bilans réguliers pour mesurer la progression
Caractéristiques communes des trois Studios Bodyfit+
– Séances d’essai gratuites : les Studios Bodyfit+ proposent des séances de découverte sans engagement pour permettre à chacun de tester cette technologie. Des forfaits spécifiques ont été spécialement conçus pour les signeurs
– Encadrement personnalisé : un des points forts des studios est le coaching sur mesure. Les programmes sont adaptés en fonction des besoins de santé, des objectifs physiques (tonification, perte de poids, etc.), ou des contraintes médicales
– Programmes adaptés à tous : les studios accueillent aussi bien des sportifs que des non-sportifs, jeunes ou seniors, avec une attention particulière aux personnes ayant des pathologies comme le diabète, l’hypertension, ou encore les douleurs chroniques.
Pour plus d’informations, vous pouvez consulter notre site web officiel et réserver une séance d’essai dans le studio de votre choix par le biais de notre partenaire Ma salle de sport
Les avantages de l’EMS pour les seniors sont maintenant connues ! passez à l’action avec les Studios Bodyfit+. La séance de découverte est offerte !