par Constantin IACOB | Avr 13, 2025 | Actualités, Conseils Sport
La préparation à un événement sportif avec l’EMS est devenue une habitude chez Bodyfit+. Chaque année, les événements sportifs se multiplient : marathons, semi-marathons, trails, triathlons, courses caritatives, ou même défis personnels. Des milliers de coureurs,...
par Constantin IACOB | Mar 22, 2025 | Actualités, Conseils Sport
Le fitness est un univers passionnant qui attire des millions de personnes cherchant à améliorer leur condition physique, leur santé et leur bien-être. Pourtant, malgré la motivation et la volonté, beaucoup commettent des erreurs qui ralentissent leur progression ou,...
par Constantin IACOB | Mar 7, 2025 | Actualités, Vie des studios
Bodyfit force et bien être féminin. Le 8 mars marque chaque année la Journée Internationale des Droits des Femmes, un moment dédié à la reconnaissance des avancées, des luttes et du rôle essentiel des femmes dans nos sociétés. Chez Bodyfit+, où la santé, la force et...
par Constantin IACOB | Fév 23, 2025 | Actualités, Conseils Santé, Conseils Sport
Avec l’avancée en âge, les capacités physiques diminuent, entraînant une fragilité accrue et un risque de chute plus élevé. Les chutes représentent un véritable enjeu de santé publique chez les seniors, pouvant entraîner des conséquences graves comme des fractures,...
par Constantin IACOB | Fév 14, 2025 | Actualités, Vie des studios
L’électromyostimulation (EMS) est une technologie qui intrigue et séduit de plus en plus de personnes à la recherche d’une méthode d’entraînement efficace et novatrice. En stimulant les muscles par le biais d’impulsions électriques, elle permet d’optimiser le...
par Constantin IACOB | Jan 26, 2025 | Actualités, Conseils Bien-être, Conseils Sport, Vie des studios
EMS et Bodyfit+ en 2025. Tendances et perspectives. En 2025, le monde du fitness est en pleine transformation, intégrant des innovations technologiques, une approche holistique du bien-être et une personnalisation accrue des entraînements. Bodyfit+ se positionne à...
