par Constantin IACOB | Juin 27, 2025 | Actualités, Conseils Bien-être, Conseils Sport, Vie des studios
Fitness à Maromme ! A Maromme, l’envie de bouger, de se remettre en forme ou de préserver sa santé est plus présente que jamais. Que vous soyez un sportif régulier, un débutant, un senior, ou simplement à la recherche d’une activité physique adaptée à votre mode de...
par Constantin IACOB | Juin 20, 2025 | Actualités, Conseils Santé, Conseils Sport, Vie des studios
Vous avez entendu parler de l’électrostimulation et vous vous demandez si c’est fait pour vous ? Chez BodyFit+ Rouen, nous proposons des séances d’essai gratuites pour que chacun puisse découvrir notre méthode en toute confiance, sans engagement et dans les meilleures...
par Constantin IACOB | Juin 17, 2025 | Actualités, Conseils Nutrition, Conseils Sport
Perdre du poids après 40 ans, sans y passer des heures chaque semaine, tout en conciliant vie de famille et obligations professionnelles ? C’est le défi que Claire, 42 ans, a relevé avec succès grâce à l’accompagnement du Studio BodyFit+ Maromme. En seulement 3 mois,...
par Constantin IACOB | Juin 13, 2025 | Actualités, Conseils Nutrition, Conseils Santé, Conseils Sport, Vie des studios
Électrostimulation à Rouen : efficace ou arnaque ? L’électrostimulation a débarqué à Rouen depuis quelques années, avec la promesse de résultats rapides, des séances courtes et un renforcement musculaire ciblé. Mais face à cet engouement, certains s’interrogent :...
par Constantin IACOB | Juin 10, 2025 | Actualités, Conseils Bien-être, Conseils Nutrition, Conseils Santé, Conseils Sport, Vie des studios
Où faire du sport à Rouen, Maromme ou Caen quand on manque de temps ? Vous voulez vous remettre en forme, mais votre emploi du temps vous étouffe ? Entre le travail, les enfants, les trajets et la fatigue, qui a encore 1h30 à passer dans une salle de sport bondée...
par Constantin IACOB | Mai 30, 2025 | Actualités, Conseils Nutrition, Conseils Santé
Garder sa force après 60 ans en préservant ses muscles ! Avec l’âge, conserver sa masse musculaire devient un enjeu essentiel pour rester autonome, actif et en bonne santé. À partir de 60 ans, notre corps devient moins efficace pour utiliser les protéines que nous...
