par Studio bodyfit+ | Juil 12, 2024 | Actualités, Conseils Santé, Conseils Sport
Trouver le sport qui vous convient peut transformer votre vie. Que ce soit pour améliorer votre santé, évacuer le stress ou simplement passer un bon moment, choisir la bonne activité physique est essentiel. Dans cet article, nous explorerons comment identifier le...
par Studio bodyfit+ | Juil 5, 2024 | Actualités, Conseils Santé, Conseils Sport
Faire du sport est essentiel pour maintenir la forme physique, la mobilité et la santé globale. Faire du sport avec l’EMS après 60 ans, c’est encore plus intéressant ! Mais d’abord quels sont les activités classiques pour les seigneurs ? 1. Marche...
par Studio bodyfit+ | Juin 27, 2024 | Actualités, Vie des studios
Les Studios BodyFit+ de Rouen, Maromme et Caen, ouvrent leurs portes tout l’été 2024 pour vous faire découvrir le fitness par électrostimulation. Voici le communiqué de presse juin 2024 – Studios Bodyfit+ à ce sujet.Les Studios Bodyfit+, spécialisés dans le...
par Studio bodyfit+ | Juin 14, 2024 | Conseils Santé, Actualités, Conseils Nutrition, Conseils Sport
La prise de masse musculaire, aussi appelée hypertrophie musculaire, est le processus par lequel les muscles augmentent en volume. Prise de masse musculaire avec les Studios Bodyfit+ ! Cela se produit lorsque les fibres musculaires sont soumises à une tension...
par Studio bodyfit+ | Juin 7, 2024 | Conseils Nutrition, Actualités, Conseils Sport
Dans notre vie quotidienne, il peut être difficile de distinguer la vraie faim des envies alimentaires déclenchées par des facteurs émotionnels ou environnementaux. Comprendre la Vraie Faim et la Combattre avec l’EMS chez BodyFit + ! Apprendre à reconnaître et à...
par Studio bodyfit+ | Mai 31, 2024 | Conseils Sport, Actualités
Je m’accorde du temps pour faire du sport chez Bodyfit+. C’est excellent ! Faire du sport est essentiel pour une bonne santé physique et mentale. Pour vous aider à profiter au maximum de votre séance de sport dans nos studios, nous avons quelques questions...