par Constantin IACOB | Oct 10, 2025 | Conseils Bien-être, Conseils Nutrition, Conseils Santé
Une exclusivité BODYFIT+ : la science et la pratique réunies dans un seul pack Guide nutrition et application mobile. Vous voulez reprendre le contrôle de votre alimentation, perdre du poids ou simplement retrouver votre vitalité ?Le Pack « Guide Nutrition &...
par Constantin IACOB | Sep 14, 2025 | Actualités, Conseils Bien-être, Conseils Nutrition, Conseils Sport, Vie des studios
BODYNIO® application mobile de nutrition et sport. Qu’est-ce que BODYNIO® ? BODYNIO® est une application mobile innovante qui associe nutrition intelligente et activité sportive. Conçue par les Studios BODYFIT+, elle aide à mieux manger, suivre ses repas, calculer son...
par Constantin IACOB | Juin 17, 2025 | Actualités, Conseils Nutrition, Conseils Sport
Perdre du poids après 40 ans, sans y passer des heures chaque semaine, tout en conciliant vie de famille et obligations professionnelles ? C’est le défi que Claire, 42 ans, a relevé avec succès grâce à l’accompagnement du Studio BodyFit+ Maromme. En seulement 3 mois,...
par Constantin IACOB | Juin 13, 2025 | Actualités, Conseils Nutrition, Conseils Santé, Conseils Sport, Vie des studios
Électrostimulation à Rouen : efficace ou arnaque ? L’électrostimulation a débarqué à Rouen depuis quelques années, avec la promesse de résultats rapides, des séances courtes et un renforcement musculaire ciblé. Mais face à cet engouement, certains s’interrogent :...
par Constantin IACOB | Juin 10, 2025 | Actualités, Conseils Bien-être, Conseils Nutrition, Conseils Santé, Conseils Sport, Vie des studios
Où faire du sport à Rouen, Maromme ou Caen quand on manque de temps ? Vous voulez vous remettre en forme, mais votre emploi du temps vous étouffe ? Entre le travail, les enfants, les trajets et la fatigue, qui a encore 1h30 à passer dans une salle de sport bondée...
par Constantin IACOB | Mai 30, 2025 | Actualités, Conseils Nutrition, Conseils Santé
Garder sa force après 60 ans en préservant ses muscles ! Avec l’âge, conserver sa masse musculaire devient un enjeu essentiel pour rester autonome, actif et en bonne santé. À partir de 60 ans, notre corps devient moins efficace pour utiliser les protéines que nous...
