par Studio bodyfit+ | Juin 14, 2024 | Conseils Santé, Actualités, Conseils Nutrition, Conseils Sport
La prise de masse musculaire, aussi appelée hypertrophie musculaire, est le processus par lequel les muscles augmentent en volume. Prise de masse musculaire avec les Studios Bodyfit+ ! Cela se produit lorsque les fibres musculaires sont soumises à une tension...
par Studio bodyfit+ | Mai 24, 2024 | Actualités, Conseils Santé, Conseils Sport, Vie des studios
L’entraînement EMS (électrostimulation musculaire) connait un essor fulgurant ces dernières années, attirant les adeptes du sport en quête d’efficacité et de rapidité. L’alliance de la réalité virtuelle et de l’EMS : un nouveau souffle pour vos...
par Studio bodyfit+ | Mai 17, 2024 | Conseils Bien-être, Actualités, Conseils Nutrition, Conseils Santé, Conseils Sport
Avoir un « corps de rêve » est une notion subjective et dépend de la perception de chacun. Il est important de se concentrer sur sa santé et son bien-être plutôt que sur des standards de beauté irréalistes. Préparer l’été avec Bodyfit +, ou comment avoir un corps de...
par Studio bodyfit+ | Mai 10, 2024 | Conseils Santé, Actualités, Conseils Bien-être, Conseils Sport
L’EMS (Électro-Myo-Stimulation) est souvent présentée comme une technologie innovante, et elle gagne en popularité dans le domaine du fitness. L’EMS, une nouvelle manière de faire du sport chez Bodyfit+ : Méthode Active: l’EMS permet de profiter de stimulations...
par Studio bodyfit+ | Mai 3, 2024 | Conseils Bien-être, Actualités, Conseils Nutrition, Conseils Santé, Conseils Sport
L’EMS, ou électrostimulation musculaire, est une méthode d’entraînement qui utilise des impulsions électriques pour stimuler les muscles. Les compléments alimentaires sont des sources concentrées de nutriments, c’est-à-dire de vitamines, de sels minéraux, de...
par Studio bodyfit+ | Avr 6, 2024 | Conseils Bien-être, Actualités, Conseils Santé, Conseils Sport
L’EMS, ou Électro-Myo-Stimulation, est une technologie qui est utilisée pour travailler les muscles avec moins d’effort. Elle est utilisée dans le sport, la rééducation et le bien-être. Sport, EMS et sommeil ou le bien-être chez Bodyfit+ ! Des études suggèrent que...
