Fermeture des Studios Bodyfit+ pour les Fêtes de fin d’année du 23/12/2023 au 02/01/2024, afin de laisser nos équipes se reposer.
Nous vous retrouveront donc à partir du mardi 02 janvier 2024, plus motivés que jamais, pour de bonnes résolutions et beaucoup de sport.
De nouvelles surprises vont vous attendre dès janvier prochain, tout en vous proposant une séance de découverte gratuite et sans engagement afin de découvrit notre concept innovant de sport par électrostimulation.
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Les Studios Bodyfit+ sont des centres de fitness qui proposent des séances d’électrostimulation personnalisées et encadrées par des coachs diplômés. Nous disposons de plusieurs centres en Normandie, notamment à Rouen, Maromme et Caen.
L’électrostimulation n’est pas dangereuse pour la santé si elle est utilisée correctement et avec précaution. Cependant, il existe des risques et des contre-indications à prendre en compte avant de pratiquer l’électrostimulation.
L’électrostimulation peut vous aider à tonifier vos muscles et à affiner votre silhouette, mais elle ne suffit pas à vous faire perdre du poids d’une façon très importante.
Avantages de l’EMS
L’électrostimulation est une technique qui utilise des impulsions électriques pour stimuler les muscles et les faire travailler. Parmi ses avantages :
- Le renforcement musculaire : l’électrostimulation peut aider à tonifier, sculpter et développer les muscles, en complément d’une activité physique régulière
- La récupération : l’électrostimulation peut accélérer la récupération post entraînement en détendant les muscles et améliorant la circulation sanguine. Elle aide à réduire les douleurs et courbatures, facilitant ainsi le retour à l’entraînement
- La rééducation : l’électrostimulation peut être utilisée pour rééduquer des fonctions musculaires perturbées, par exemple après une blessure ou une immobilisation. Elle permet de maintenir ou de restaurer le volume et la force musculaire, ainsi que la coordination motrice
- Le bien-être : l’électrostimulation peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, le sport, la relaxation et la récupération. Elle peut soulager certaines douleurs, comme les maux de dos, les jambes lourdes ou les crampes. Elle peut aussi améliorer la posture, la silhouette et la confiance en soi.
Un peu d’histoire
L’électrostimulation remonte à l’Antiquité égyptienne (2500 environ av. J-C). En effet, on découvre la description d’une curieuse technique gravée sur tablettes de pierre.
Au XVIIIème siècle, le physicien suisse Jean Jalabert réalise les premiers essais concluants sur un patient paralysé d’un bras.
Au XIXème siècle, le médecin neurologue français G. Duchenne de Boulogne développe l’usage de l’électrostimulation dans un but thérapeutique.
G. Duchenne de Boulogne était un médecin neurologue français du XIXe siècle, considéré comme le fondateur de la neurologie. Il est célèbre pour ses recherches sur l’électrostimulation musculaire, qui lui ont permis de décrire plusieurs maladies nerveuses et musculaires, comme la myopathie de Duchenne qui porte son nom. Il a aussi utilisé l’électricité et la photographie pour étudier les expressions du visage humain. Il a publié plusieurs ouvrages sur ses travaux, dont le plus connu est le Mécanisme de la physionomie humaine.
Fermeture des Studios Bodyfit+ pour les Fêtes de fin d’année du 23/12/2023 au 02/01/2024 !
Joyeuses Fêtes de fin d’année à tous nos adhérents !