par Studio bodyfit+ | Fév 25, 2024 | Conseils Santé, Actualités, Conseils Bien-être, Conseils Sport
L’EMS, ou électrostimulation musculaire, est une méthode d’entraînement qui utilise des impulsions électriques pour stimuler les muscles. Elle peut avoir des effets positifs sur le métabolisme, la composition corporelle, la force et la circulation sanguine. Booster...
