par Studio bodyfit+ | Avr 6, 2024 | Conseils Bien-être, Actualités, Conseils Santé, Conseils Sport
L’EMS, ou Électro-Myo-Stimulation, est une technologie qui est utilisée pour travailler les muscles avec moins d’effort. Elle est utilisée dans le sport, la rééducation et le bien-être. Sport, EMS et sommeil ou le bien-être chez Bodyfit+ ! Des études suggèrent que...
par Studio bodyfit+ | Déc 9, 2023 | Conseils Sport
Dans le monde du fitness, la recherche de la prise de masse musculaire optimale est une quête constante. L’électromyostimulation (EMS) émerge comme une technologie innovante, offrant des promesses de gains musculaires accrus. Dans cet article, plongeons dans le...