par Constantin IACOB | Mai 5, 2025 | Actualités, Conseils Santé, Conseils Sport, Vie des studios
Bodyfit+ à votre domicile ! Nous avons obtenu l’agrément SAP ! Une révolution dans le sport à domicile, désormais reconnue par l’État C’est une grande nouvelle pour tous nos actuels et futurs adhérents : les studios Bodyfit+ situés à Rouen, Maromme viennent...
par Constantin IACOB | Avr 21, 2025 | Conseils Bien-être, Conseils Santé, Conseils Sport
Sport en 20 minutes ! Le problème que tout le monde connaît : le manque de temps. C’est la même histoire pour beaucoup. Tu veux te remettre en forme, prendre soin de ton corps, améliorer ton endurance ou simplement te sentir mieux dans tes vêtements. Mais entre le...
par Constantin IACOB | Avr 13, 2025 | Actualités, Conseils Sport
La préparation à un événement sportif avec l’EMS est devenue une habitude chez Bodyfit+. Chaque année, les événements sportifs se multiplient : marathons, semi-marathons, trails, triathlons, courses caritatives, ou même défis personnels. Des milliers de coureurs,...
par Constantin IACOB | Mar 22, 2025 | Actualités, Conseils Sport
Le fitness est un univers passionnant qui attire des millions de personnes cherchant à améliorer leur condition physique, leur santé et leur bien-être. Pourtant, malgré la motivation et la volonté, beaucoup commettent des erreurs qui ralentissent leur progression ou,...
par Constantin IACOB | Mar 14, 2025 | Conseils Sport
Introduction La récupération avec l’EMS : une révolution ! Dans le monde du fitness et du sport, la récupération est un élément clé de la performance et du bien-être. Une récupération inefficace peut entraîner des blessures, une fatigue chronique et une baisse de la...
