par Constantin IACOB | Juil 4, 2025 | Actualités, Conseils Sport, Vie des studios
Le Tour de France 2025 à Rouen devant le studio BodyFit+ ! C’est officiel : le Tour de France 2025 fera vibrer Rouen le 8 juillet prochain ! Une étape spectaculaire, une ville en fête, et… une arrivée devant notre studio BodyFit+ Rouen, situé 33, boulevard de l’Yser,...
par Constantin IACOB | Juin 20, 2025 | Actualités, Conseils Santé, Conseils Sport, Vie des studios
Vous avez entendu parler de l’électrostimulation et vous vous demandez si c’est fait pour vous ? Chez BodyFit+ Rouen, nous proposons des séances d’essai gratuites pour que chacun puisse découvrir notre méthode en toute confiance, sans engagement et dans les meilleures...
par Constantin IACOB | Juin 10, 2025 | Actualités, Conseils Bien-être, Conseils Nutrition, Conseils Santé, Conseils Sport, Vie des studios
Où faire du sport à Rouen, Maromme ou Caen quand on manque de temps ? Vous voulez vous remettre en forme, mais votre emploi du temps vous étouffe ? Entre le travail, les enfants, les trajets et la fatigue, qui a encore 1h30 à passer dans une salle de sport bondée...
par Constantin IACOB | Mai 30, 2025 | Actualités, Conseils Nutrition, Conseils Santé
Garder sa force après 60 ans en préservant ses muscles ! Avec l’âge, conserver sa masse musculaire devient un enjeu essentiel pour rester autonome, actif et en bonne santé. À partir de 60 ans, notre corps devient moins efficace pour utiliser les protéines que nous...
par Constantin IACOB | Jan 17, 2025 | Conseils Bien-être, Conseils Sport
Les bienfaits de l’EMS avec Bodyfit+. L’ EMS (électromyostimulation) s’est imposée ces dernières années comme une méthode innovante et efficace pour améliorer la condition physique. Avec l’essor de studios spécialisés comme Bodyfit+, cette technologie est devenue...
