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La prise de masse musculaire, aussi appelée hypertrophie musculaire, est le processus par lequel les muscles augmentent en volume. Prise de masse musculaire avec les Studios Bodyfit+ ! Cela se produit lorsque les fibres musculaires sont soumises à une tension...
par Studio bodyfit+ | Avr 6, 2024 | Conseils Bien-être, Actualités, Conseils Santé, Conseils Sport
L’EMS, ou Électro-Myo-Stimulation, est une technologie qui est utilisée pour travailler les muscles avec moins d’effort. Elle est utilisée dans le sport, la rééducation et le bien-être. Sport, EMS et sommeil ou le bien-être chez Bodyfit+ ! Des études suggèrent que...